- wielkość czcionki Zmniejsz czcionkę Powiększ czcionkę
Ciekoty '16
W dniach od 16 do 19 września zorganizowałyśmy wyjazd integracyjny krakowskich amazonek do Gospodarstwa Agroturystycznego „Radostowa” położonego na zboczu góry Radostowa 451 m n. p .m w Ciekotach ( Góry Świętokrzyskie) . Ciekoty to miejscowość, w której Stefan Żeromski spędził dzieciństwo i lata młodzieńcze. Zwiedziłyśmy Dworek Żeromskiego,, pobliskie Centrum Edukacyjne „Szklany Dom”.
Wędrowałyśmy po 13 km dziennie dróżkami wśród pól i lasów zdobywając najwyższe szczyty gór świętokrzyskich ( 612 m n .p. m) oraz zwiedzając Klasztor Świętej Katarzyny i na Świętym Krzyżu. Był to też doskonały trening z kijkami nordic walking prowadzony przez naszego świetnego rehabilitanta – Pana Tomka., który nie dał nam odpocząć po marszach – musiałyśmy w sali wykonać jeszcze ćwiczenia rozciągające mięśnie. Pogoda dopisała , słoneczko i wiatr smagały nasze twarze. Wszystkie byłyśmy zadowolone, jak zwykle zmęczone ale zregenerowane, zintegrowane i szczęśliwe.
Zaznaczamy, że wyjazd oprócz własnych wkładów był współfinansowany ze środków dotacyjnych Wydziału Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa w ramach realizacji zadania publicznego pod tytułem „ Rehabilitacja i cykliczna integracja kobiet po operacji raka piersi”.